Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych w klasie 1b - „Kanapkowy dzień”

17 listopada 2025 r. uczniowie klasy 1b wzięli udział w ciekawym i pełnym smaku „Kanapkowym dniu”. Specjalnie przygotowane zajęcia miały na celu wprowadzić uczniów w podstawowe zasady komponowania wartościowych posiłków, z uwzględnieniem wszystkich makroskładników: węglowodanów, białek oraz tłuszczów.

Podczas zajęć pierwszoklasiści poznali również rolę błonnika  w diecie i dowiedzieli się, dlaczego porównuje się go do „miotełki” sprzątającej ludzki układ pokarmowy. Otrzymana wiedza szybko znalazła zastosowanie w praktyce. Uczniowie przygotowali zdrowe kanapki, zastanawiając się, do jakiej grupy makroskładników należy każdy z użytych produktów.

Tego samego dnia, na lekcji informatyki dzieci projektowały własne, kreatywne wersje kanapek, korzystając z narzędzi cyfrowych.

Zajęcia przeprowadzono w duchu oceniania kształtującego. Każdy uczeń dokonał autorefleksji nad osiągnięciem celów lekcji, a na koniec otrzymał praktyczną „ściągę” pomocną w przygotowywaniu zdrowych, dobrze zbilansowanych kanapek.

Był to dzień pełen nauki, radości oraz apetycznego odkrywania zasad zdrowego żywienia. Dziękujemy za wsparcie rodziców w przygotowaniu uczniów do zajęć.

Aleksandra Bruszewska